Deux secteurs se prêtent au canoë et au kayak en eau calme dans le Verdon. Le plus connu est le pont du Galetas, à l'entrée des gorges sur le lac de Sainte-Croix (Aiguines), à 41 minutes de Tourtour : les loueurs y sont regroupés côté Aiguines et l'on remonte le canyon entre les falaises. Le second est celui des basses gorges, autour du lac de Quinson (Montmeyan plage), à 44 minutes. Comptez environ 4 heures en canoë pour un aller-retour jusqu'au bout des basses gorges. La location se fait surtout d'avril à fin octobre.
À retenir
- Pont du Galetas : 37 km, 41 min de Tourtour, loueurs côté Aiguines.
- Basses gorges (Quinson) : 33 km, 44 min de Tourtour.
- Durée : environ 4 h aller-retour en canoë dans les basses gorges.
- Saison : d'avril à fin octobre selon les loueurs, foule en juillet-août.
- Lac : moteurs thermiques interdits, l'eau reste calme pour pagayer.
Les deux secteurs pour pagayer
| Secteur | Depuis Tourtour | Ambiance |
|---|---|---|
| Pont du Galetas (Aiguines), lac de Sainte-Croix | 37 km, 41 min | Entrée des grandes gorges, falaises hautes |
| Basses gorges, lac de Quinson (Montmeyan plage) | 33 km, 44 min | En aval du lac de Sainte-Croix |
Au pont du Galetas : remonter le Grand Canyon
Le pont du Galetas enjambe le Verdon là où il sort des gorges pour entrer dans le lac de Sainte-Croix. Les loueurs d’embarcations (canoës, kayaks, pédalos, bateaux électriques, paddles) sont regroupés côté Aiguines. On part du lac et on remonte le canyon, entre des falaises qui tombent droit dans l’eau.

En juillet et en août, mieux vaut être sur l’eau tôt le matin.
Dans les basses gorges, en aval
En aval du lac de Sainte-Croix, les basses gorges relient le lac de Quinson. Un loueur installé à Montmeyan plage (au bord du lac de Quinson) annonce, pour un aller-retour sans arrêt jusqu’au bout des gorges, environ 4 heures en canoë-kayak, 3 heures en bateau électrique et 5 heures en pédalo. Ses horaires pour la saison 2026 :
| Période | Horaires |
|---|---|
| 1er avril au 22 mai | 10 h à 18 h |
| 23 mai au 20 septembre | 9 h 30 à 18 h 30 |
| 21 septembre au 1er novembre | 10 h à 18 h |
Canoë, kayak, pédalo ou bateau électrique ?
- Canoë ou kayak : le plus proche de l’eau et des falaises, demande un effort régulier.
- Pédalo : plus lent, apprécié des familles avec de jeunes enfants.
- Bateau électrique sans permis : le plus rapide pour aller loin dans les gorges, avec de l’ombre. Voir location de bateau.
- Paddle : pour les courtes distances par temps calme.
Conseils pratiques
- Partez tôt en été : la remontée est plus agréable avant la foule et la chaleur.
- Gilet : fourni par les loueurs, gardez-le sur l’eau.
- Eau et chapeau : le soleil tape fort entre les falaises.
- Réglementation : la navigation est interdite dans les zones de baignade balisées du lac.
- Âge et conditions : elles varient selon les loueurs, vérifiez-les avant de réserver.
Pour aller plus loin
Le canoë dans les gorges se combine bien avec le lac de Sainte-Croix et une pause baignade. Les plus sportifs regarderont du côté du canyoning, et ceux qui préfèrent la terre ferme du côté du sentier Blanc-Martel.
Questions fréquentes
Où faire du kayak dans les gorges du Verdon ?
Au pont du Galetas, à l'entrée des gorges sur le lac de Sainte-Croix, où les loueurs sont regroupés côté Aiguines. Ou dans les basses gorges, autour du lac de Quinson, au départ de Montmeyan plage.
Combien de temps pour remonter les gorges du Verdon en canoë ?
Dans les basses gorges, un loueur de Montmeyan plage annonce environ 4 heures en canoë-kayak pour un aller-retour sans arrêt jusqu'au bout des gorges, contre 3 heures en bateau électrique et 5 heures en pédalo.
Faut-il savoir nager pour faire du kayak dans le Verdon ?
Les loueurs fournissent les gilets de sauvetage. Les conditions d'âge et de nage varient d'un loueur à l'autre : vérifiez-les au moment de réserver.
Quand faire du kayak dans les gorges du Verdon ?
La plupart des loueurs ouvrent d'avril à fin octobre. Juillet et août sont les mois les plus fréquentés : partez tôt le matin pour profiter du canyon au calme.
Sources
Informations vérifiées auprès des sources suivantes. Horaires et dates changent : confirmez avant de vous déplacer.
- Comité régional du tourisme, pont du Galetas, consulté le 7 novembre 2026
- Location Nautic, Montmeyan plage (horaires saison 2026, durées), consulté le 7 novembre 2026
- Wikipédia, Lac de Sainte-Croix (navigation), consulté le 7 novembre 2026
- Temps de trajet : calcul OSRM sur OpenStreetMap, depuis le centre de Tourtour, consulté le 7 novembre 2026